Nutrición y neurociencia: alimentando la cabeza y el cuerpo
Fortalecer nuestro sistema inmunológico se ha convertido en una prioridad, especialmente en tiempos donde la salud es nuestra mayor riqueza. Un plan clave para lograr esto reside en nuestra alimentación, ya que ciertos alimentos poseen características concretas que tienen la posibilidad de impulsar nuestras defensas naturales. Este enfoque sobre